Cucina italiana: il segreto della nostra salute

di Redazione Ville&Casali

cucina italiana

Se la dieta mediterranea si conferma come una delle più sane al mondo, la cucina italiana conquista le prime pagine e le home page mondiali come quella che garantisce a noi abitanti della Penisola un livello di salute difficilmente eguagliato dal resto del mondo.

Il Paese più sano del mondo

L’Italia è la nazione più sana al mondo secondo il Bloomberg Global Health Index, l’indice di salute globale di Bloomberg, che ha preso in considerazione 163 nazioni. Un bambino che nasca in Italia può raggiungere facilmente e superare gli 80 anni di vita.

La ragione di questo successo è da ricercarsi nella dieta mediterranea declinata nella cucina italiana, ricca di verdure e olio d’oliva.

Le meraviglie della cucina italiana

Frutta, carni bianche, pesce fresco, verdure di diverso tipo: le meraviglie della nostra cucina, con una buona presenza di carboidrati e condimenti anche con cipolla e aglio, sono molteplici. A questo si aggiunga carni stagionate e affettati prodotti in modo tradizionale, vini di altissima qualità, formaggi pregiati dalla tradizione secolare e una vastissima gamma e tipologia di pane realizzato in modo eccezionale.

Varietà e tradizione

Anche la varietà degli alimenti e del modo di cucinarli contribuisce a un’alimentazione sana e bilanciata, un elemento di grande importanza per assicurare la buona salute nostra e dei nostri connazionali.

Delle meraviglie della dieta mediterranea ne abbiamo già parlato abbondantemente ed è indubbio che si tratti di una delle grandi attrattive del nostro Paese sui molti stranieri che ogni anno vengono da noi e si innamorano della nostra bella Italia.

 

 

© Riproduzione riservata.

Abbonati online

fino al 50% di sconto

100 Idee per Ristrutturrare Digital Edition 100 Idee per Ristrutturrare Apple App Sore 100 Idee per Ristrutturrare Google Play Store

Digital Edition

Disponibile su browser, tablet e mobile app iOS e Android.

Offerta Prova

3 numeri a soli 2,99 €

save papersave paper

Edizione Cartacea
+ Digital Edition

Scegli la comodità del cartaceo con in più la versione digitale.

Scopri come abbonarti

1 anno a soli 33,00 €

Partner

I più letti

Una villa racchiusa in un colpo d’occhio

Ristrutturata dall’architetto Stefano Dorata con la co...

Cinque fiori profumati da piantare in aprile

Il grigiore dell'inverno è ormai solo un ricordo: la pr...

Country chic nel cuore del Monferrato

A Costigliole d’Asti, una dimora con origini che risal...

Arredi esclusivi in Toscana

Un itinerario che parte da Firenze, la culla della cul...

casale ristrutturato umbria

Design in un casale ristrutturato tra gli ulivi

A cinque minuti dalla città di Perugia, dopo aver varca...

Ville&Casali su Instagram